可能是长时间保持一个姿势引起的，也可能是关节炎或者是肌腱炎导致的，需要到当地正规医院骨科通过影像学检查做进一步确诊。如果是关节炎在发病期间通常会出现关节红肿和疼痛，并且还会伴随着活动受限，可以在医生指导下口服非甾体抗炎药物来进行治疗，也可以配合热敷的方法来进行调理。