佝偻病主要缺乏维生素D元素。佝偻病主要是因为体内缺乏维生素D导致的，主要与平时紫外线照射不足、骨化障碍、钙磷摄入不足、钙磷代谢异常等有关。佝偻病早期可能会表现为烦躁、夜间睡觉不安稳、多汗等症状，随着疾病的发展会表现出X型腿、O型腿、鸡胸等。平时可以多补充维生素D以及含钙量比较多的食物。