适当的喝点骨头汤，骨头汤里面的钙质比较丰富，容易被人体消化和吸收，可以多吃含钙量高的食物，多吃蛋类和肉类，及时补充体内的营养物质。骨头摔断以后需要到正规的医院做详细检查，可以采取手术的方法来进行治疗，同时需要多注意休息，不要来回行走，以免导致骨折的部位出现裂痕。