可能是因为腰部的软组织出现了损伤，也可能是因为韧带出现了拉伤，通常是因为不恰当的运动。一般会引起患者出现腰部疼痛和肿胀的症状，随着病情加重，可能会引起屈伸不利，需要到医院进行影像学检查，能够明确病情的轻重程度。可以采取热敷或者按摩的方式调理，能够促进局部的血液循环，有助于疼痛症状减轻。