这个一般是与职业有关系的，经常的穿高跟鞋久站的人群很容易造成跟腱炎等脚底疼痛。就要注意尽量的穿一些软一点的鞋子，平跟一点的鞋子都有助于改善症状。比如晚上可以通过热水浸泡，加强局部的血液循环，都有助于改善这种疼痛。一般只要是注意中途休息也会慢慢的好转，鞋子也不要过紧过高。