若平时脚部、下肢不存在疼痛以及麻木感，也无腰部的疼痛不适感，仅本次在崴脚后出现的脚后跟麻木，则可以排除腰椎间盘突出等腰椎疾病引起麻木的可能性。考虑在脚部外伤后，对神经造成了一定的损伤，或者崴伤部位肿胀，对神经造成一定的压迫引起。最好是拍摄X光片，排除骨折的可能性。无骨折者，可以暂时休息，局部冷敷，疼痛剧烈可以给予止疼药物治疗。