髌骨骨折肌肉萎缩康复通常在手术后需要尽早进行肌肉收缩等活动，可以减轻肌肉萎缩的程度，还可以缓解术后康复锻炼的难度。当髌骨骨折的病情比较稳定时，也可以尽早进行下肢以及膝关节的屈伸活动，而且在骨折伤口愈合之后，可以适当进行负重训练，例如在脚踝部位绑沙袋等方法帮助训练逐渐恢复。