问半月板2度静养多久
详
（女，40岁）我同事最近由于半月度2度损伤，现在一直在在家休息，医生说需要静养一段时间，请问半月板2度损伤静养多久？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
半月板2度损伤可能要静养一个月，但是具体的时间需要根据个人的症状来决定的，如果在早期可以通过绑带固定或者用拐杖能够慢慢的活动，但是尽量活动的小一点，修养过程中可以适当按摩一下膝关节肌肉，能够防止肌肉萎缩。建议可以去医院康复科做膝关节功能锻炼，可以加快恢复，但是注意时间要适量。