腰肌劳损一般不能睡乳胶床垫。因为乳胶床垫是比较软的，腰肌劳损患者睡比较硬的床垫对病情恢复有一定好处。腰肌劳损一般是由于长期劳累后肌肉损伤引起的，可以在医生指导下服用活血止痛的药物治疗疾病，还要适当进行康复训练，增加腰背部的力量。注意患处的保暖，避免着凉。