颈椎第五六节膨出的话，可以加强颈椎锻炼和牵引，但是一般不提倡手术。还是要加强颈椎晕，如果出现头晕恶心的情况，需要吃一些能够扩张血管的药物，从而增加脑部供血。我想缓解的话也可以做按摩理疗，按摩理疗可以缓解症状，但是不能从根本上改变。平时要改变生活习惯，睡觉的枕头低点，避免颈部长时间一个姿势。