首先考虑是存在了类风湿性关节炎疾病。多数是长期劳累过度所引起，也不排除是经常触碰冷水导致寒气入侵所导致，会使局部出现疼痛以及肿胀，当病情长期得不到控制以及改善之后，会影响到正常工作以及生活，首先可以对局部进行热敷，能够减轻疼痛和肿胀，同时也有利于血液循环，对于僵硬也可得到缓解。