孩子得了跟腱炎，注意不要穿太紧的鞋子，不要长时间的行走，不能局部按压推拿，可以口服一些镇痛消炎的药物或者外用止痛药膏，如果以上治疗没有好转的话。建议可以到当地正规医院进行封闭式治疗。如果情况不严重。可以在这个基础上采用药物辅助治疗改善血液循环内的药物。平时应该减少活动。多吃富含维生素和蛋白质的食物。增强身体免疫力。减少疾病的发生。