具体多长时间能够恢复应该根据病情的严重程度来进行确定，如果症状比较的清瘟通过保守治疗以后再一个月能够正常的恢复，如果症状特别严重是需要到医院进行关节镜手术治疗，可能需要几个月左右的时间。当局部出现了积液或者是创伤性关节炎的时候，进行抗炎治疗，可能需要一个月以上。