患者可以通过热敷或者是按摩的方式来进行缓解，也可以通过针灸和推拿的方式来进行治疗，必要的时候可以在医生的指导下，使用一些止痛的药物来进行治疗。弯腰嘎嘣一声后疼可能是由于局部的肌肉，韧带出现损伤导致的，也可能是由于骨质疏松导致的，或者是缺钙引起的。也可以到当地医院进行胸部CT的检查，然后根据检查的结果来针对性的治疗。