屁股一侧里面的筋疼，首先需要卧床休息，也可以通过针灸理疗或者按摩的方法进行缓解。另外也建议患者口服非甾体类的消炎止痛的药物，或者是活血化瘀的中药以及营养神经剂等方法进行治疗。如果是疼痛的比较厉害，经过保守治疗没有任何效果的情况下，建议患者去医院通过手术治疗才可以达到彻底治愈。