禁忌是避免干重体力劳动，不可以选择生冷油腻辛辣等刺激性食物，如果病情轻微的时候不需要做腰椎融合术，可以选择保守治疗保持腰部功能。锻炼的时候应该根据个人体质、疾病严重程度决定，不可以盲目选择，否则会造成二次损伤，不利于病情恢复。手术之后应该做好后期护理工作，多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，休息的时候应该选择硬板床，多吃钙含量丰富的食物。