斜方肌越来越大的原因

(男,31岁)我最近身体不舒服,去医院检查,医生说是斜方肌变大造成的,我平时也没注意,想咨询一下斜方肌越来越大是什么原因造成的?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

一般情况下,导致患者斜方肌越来越大的原因跟患者的不良生活习惯或者运动方式不正确都有关系,专业运动员的斜方肌有可能也会变大。由于人体的斜方肌是一块重要的肌肉,变大以后无法完全的除掉,只能进行改善。平时患者可以多做拉伸运动,不要长时间的耸肩,走路要挺胸抬头,防止斜方肌的症状越来越大。

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