脚软没力气吃什么东西补好一点呢

(女,35岁)我发现我的脚特别的软没有力气,想吃一些东西来补一下,请问脚软没力气吃什么东西补可以好一点?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

引起的脚软没力气症状的原因很多,首先应该排除低钾原因,建议去医院抽血化验离子常规,如果血钾低于正常,可以吃先一些含钾量高的食物进行食补,包括:西瓜、香蕉、海产品等。食补无效,在选择补钾药物治疗。如果是腰间盘突出压迫神经根引起的脚软没力气症状,需要腰椎牵引,按摩治疗,服用营养神经的药物。

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