多数是由于外伤导致的，也可能是长期走路或者长期站立导致脚部软组织损伤的原因，还可能是脚部受寒或者脚部毒素沉淀过多的原因。通常会出现局部疼痛和肿胀的现象。一般可以通过穿一些合适的鞋子进行改善，也可以通过多注意休息，尽量不要做剧烈运动进行缓解，还可以服用消炎止痛类的药物进行治疗。