多数是局部血液循环不畅所造成的，还有可能是长时间的走路所引发的，也有可能是患有痛风的原因。如果在早上起来后有脚腕疼痛的症状，可以通过局部按摩的方法进行缓解，通常能够促进局部血液循环，而且还有助于缓解疼痛的症状，另外也可以在局部进行热敷。若是患有痛风，还可配合医生采取降尿酸的药物进行治疗。