肌肉张力不足可以通过后天的锻炼来增加。因为肌肉张力不足单单通过药物是不能完全改善的，还要结合运动来一起改善。比如平时要注意合理的饮食，多吃一些含有蛋白质丰富的肉类，蛋类产品，增强个人的体质，提高自身的免疫力。如果没有改善要及时的去医院治疗，在医生的指导下，按时按量的服用药物以及锻炼来进行改善。