骨量的重要指标是骨密度测量。骨密度正常值100-120，80-100骨量减少，小于80骨质疏松。骨量是否正常是判断是否存在骨质疏松症的指标。如今，它已被用作判断人体是否处于不健康状态的重要指标。骨质疏松症的问题通常会在年龄在50或60岁左右出现。实际上，由于不良的生活习惯和身体代谢变化，成年人通常在30岁左右开始失去骨量。