引起女性后腰酸痛的原因有很多，通常跟劳累过度或受凉有关，如果患有腰肌劳损或腰间盘突出也会压迫神经造成疼痛。出现疼痛时可以局部热敷或按摩缓解，也可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物治疗。期间也要多休息，避免长期久站或久坐，还要注意腰部保暖，受凉后可能会加重疼痛。