腿关节扭伤通常需要一个月才能够逐渐的恢复，但是具体恢复的时间和扭伤的严重程度以及个人的体质有直接的关系。患者的腿关节在受到轻微的扭伤时没有明显的肿胀或者是剧烈的疼痛，首先需要减少活动量并且适当的进行按摩或者是推拿，一般一个月左右会逐渐的恢复。