通常可在医嘱下服用非甾体类抗炎药来进行治疗，比如布洛芬能够使疼痛得到一定缓解。另外也可以采取针灸或按摩的方式，也能够缓解膝盖疼痛的病情。同时也可以局部外敷止疼的膏药，能够起到缓解的效果。若采用上述方案，疗效不太明显，要及时到医院的骨科就诊，并配合医生进行针对性的治疗。