孕早期腰酸疼痛主要是由于子宫增大压迫以及激素水平增加引起的腰部韧带松弛和水肿引起的病症。对于平时一定要多加注意，适当的进行活动，选择一个适合自己的体位来选择睡眠质量，同时还可以选择一些平躺位置或者是半躺等位置都可以进行。局部的情况下还可以通过热敷的方法能够缓解局部上面的水肿。