颈椎膨出和突出一般是有区别的，因为两者是不同程度的颈椎间盘突出表现，颈椎间盘膨出主要是颈椎盘突出纤维环向周围均一膨出。突出主要是颈椎间盘髓核的突出，而且也会压迫到神经，容易导致腰酸背痛，四肢麻木等情况，必要时到正规医院神经外科通过手术方法进行治疗。平时避免长时间保持一个姿势不动。