问小腿外侧一筋隐隐作痛怎么办？
详
（女，36岁）这两天天气比较寒凉，我出门穿的比较少，今天感觉小腿外侧一筋隐隐作痛，走路有点困难，小腿外侧一筋隐隐作痛怎么办呢？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
小腿外侧一筋隐隐作痛，可能是拉伤导致的肌腱疼痛，可在受伤后2天内进行间歇冷敷，以封闭出血的毛细血管，减少肿胀和疼痛。之后需要进行热敷，有利于消除局部炎性致病因素，促进局部血液循环，缓解疼痛。考虑服用一些抗炎镇痛药物，同时需要抬高患肢，避免过度下垂导致血液循环不畅。