有可能会恢复和正常人一样，通常病情轻微时积极的治疗是可以治愈的，但是引起腰肌劳损的原因不同，并且病情的严重程度不同，因此是否可以恢复也是因人而异的。腰肌劳损可能是慢性炎症反应引起的，也可能是腰椎先天性畸形的原因，如果腰部受到外伤，也可能会引起腰肌劳损，主要会引起腰部疼痛症状，可以到医院通过体格检查和影像学检查确诊。平常要做好腰部的保暖，尽量不要做些重体力劳动。