应该是髋部的韧带拉伤引起的，另外也可能是腰椎间盘突出以及臀上皮神经炎等疾病而导致的，可以先观察，注意多休息，通过热敷的方法来缓解症状。如果症状持续得不到改善，应及时到医院就诊做腰间盘 CT检查以及髋关节等相关检查，明确具体的原因，再进行针对性治疗。在治疗期间应多注意休息，减少活动。