可通过药物和饮食的方法来进行调理。需要在医生指导下通过口服补钙的药物来进行治疗，并且还需要配合含有维生素D的药物促进钙质吸收，及时补充骨骼所需的钙成分，才能增加骨盐量，也能预防骨质疏松和下肢酸软的现象。在饮食上要多吃一些含钙量比较高的食物，比如坚果类和奶制品、鱼虾等。