通常在4周到5周左右能够好转，但是具体时间要因人而异，因为每一个人的年龄以及关节囊损伤的严重程度是不一样的，所以恢复时间会有所不同。患者通常会表现出局部肿胀和疼痛现象，需要使用活血化瘀药物进行治疗，如果疼痛比较严重，还要配合非甾体类消炎药物，恢复期间要注意多休息。