脚脖子闪筋了怎么好得快

(男,25岁)今天打球时不小心崴脚,到医院检查后诊断为脚脖子闪筋。想问一下脚脖子闪筋怎么样才能好得快?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

出现脚脖子闪筋可以通过使用云南白药气雾剂喷在患处,并进行按摩。也可以使用一些中医的理疗方法加快恢复速度。脚脖子闪筋是一种常见的现象,因此,如果出现脚脖子疼痛,可以通过轻微的晃动脚踝判断是否发生骨折,如果骨头没有问题就可能出现了闪筋。症状较轻的休息两天即可痊愈。

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