跑步韧带痛可以在医生指导下使用止痛的药物来进行治疗。出现这种症状多是因为跑步时过度的牵拉小腿部位的肌肉筋膜或者韧带引起的，也有可能是下肢静脉回流受限引发的。在此期间要注意休息，避免对腿部肌肉造成刺激，症状会有所缓解。在休息时尽量把腿部抬高，帮助血液循环更加通畅。