脚崴了艾灸灸哪里

(男,24岁)我这段时间打篮球的时候不小心脚崴,现在很疼痛,还有肿胀的现象,想去做一个艾灸,请问脚崴了艾灸哪里?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

脚崴了是可以进行艾灸的,一般情况下,可以艾灸足三里、涌泉穴、太冲穴、太溪穴等,艾灸这些穴位可以起到舒筋通络、活血止痛的作用,一方面可以加速下肢的血液循环,另一个方面可以缓解局部的肌肉痉挛,从而具有止疼的效果。患者也可以采取热敷和按摩的方法进行处理,可缓解症状。

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