女生经常崴脚的原因是什么

(女,22岁)最近半个月不知道什么原因,我出现了五次崴脚的情况,感到很担心,女生经常崴脚的原因是什么?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

女生经常崴脚有可能是下肢血循环不好引起的,也有可能是缺钙导致的。崴脚也就是踝关节出现了扭伤,和韧带的松弛也有一定的关系,可在医生指导下,通过补钙或者促进局部血液循环的药物来进行缓解。在活动时一定要多注意,穿舒适合脚的鞋子,避免活动量过大,多注意休息,做到劳逸结合。

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