梨状肌疼痛可以选择针灸或者按摩等方式来治疗。如果疼痛比较严重，也可以在医生指导下口服止痛药来缓解。梨状肌疼痛大多是由于梨状肌充血以及痉挛、水肿等引起的坐骨神经痛，可以在医嘱下口服非甾体抗炎药来治疗。平时要注意做好局部的护理，避免受凉，也不要过度劳累，避免加重疼痛。