问跳绳为什么脚底中间酸疼
详
（女，29岁）今天在家里没事，孩子在院子里玩跳绳的时候我也跳了几下，但是后来感觉脚底中间有一些酸痛，跳绳为什么脚底中间酸疼？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
跳绳脚底中间酸疼可能是患者是扁平足或者是运动后造成的脚底板疼痛，但也不排除可能是运动量较大造成的肌腱劳损。此时可以使用温热水来泡脚或者是对脚部进行按摩，都可以起到缓解疼痛的作用，必要时也可以口服一些止痛药物。所以在平时避免长时间站立或者是蹦跳，适当的多休息。