运动后膝关节酸胀一般是乳酸堆积造成的，和参加了太剧烈的运动也有一定的关系，另外有可能是膝盖结构受到破坏导致的。同时当膝关节本身就存在疾病时，有可能会导致膝关节酸胀的症状，如类风湿等病症，需要在医生指导下使用抗风湿的药物进行治疗。平时要注意关节部位的保暖，防止有受凉的情况。