小腿肌肉酸胀通常都可以通过热敷和按摩等方法来缓解症状，而且还可以通过理疗的方法进行治疗。期间患者在生活当中也要多加注意休息，不要去做剧烈运动，避免症状加重，而且还要多加注意保暖，避免肌肉过度疲劳受凉，局部的时候可以用一些中药来进行按摩缓解，避免干一些体力活，一定要注意劳逸结合。