可能活动量过大导致软组织受损引起的，可能是关节炎或痛风造成的，但也不排除半月板损伤的因素，另外患有关节滑膜炎的时候，也容易在爬山以后出现膝盖疼的症状发生。所以出现膝盖疼的症状后，建议到大型医院的骨科进行就诊，查找出所引起的具体原因，在专业医生的指导下，采取相对应的治疗措施。