可以在局部通过针灸、理疗、按摩的方法来治疗，主要是晚上的睡眠姿势不好所引起，受到风寒所引起。也可以用热毛巾来进行热敷一下，还要让家人帮助按摩，才能够得到缓解的效果。如果疼痛比较剧烈，可以口服止痛的药物治疗，应该多注意休息，还要适当的活动一下，尽量不要长时间的保持一个姿势。