可能是因为长时间的保持一个姿势，导致局部出现了劳损引起的，还有可能是因为受凉所致，可以采取热敷或者是按摩的方法进行缓解，如果疼痛比较严重者，也可以配合医生口服活血化瘀或者是止痛的药物进行治疗。在治疗期间要避免长时间的久坐，可以适当的站起来进行活动，或者是适当的参加一些户外运动。