膝盖弯着不痛伸直痛患者可以采用热敷的方法或者是按摩和理疗的方法来进行缓解疼痛的现象，主要是由于这些方法可以促进腿部的血液循环，来起到缓解疼痛的现象。膝盖出现了这种现象，可能是因为患上了某种炎症等因素所导致的。在日常生活中，需要注意腿部的保暖，不要使腿受凉。