青少年膝关节疼痛最好先拍个膝关节部位的片子排除病理原因。另外青少年生长发育比较快，缺钙或者受凉的话也会引起的疼痛的。平时要多注意保暖情况，避免剧烈运动，疼痛明显期间要多注意休息，可以先口服补钙的药物一段时间缓解看看效果。平时饮食注意营养均衡，也可以多吃一些含钙丰富的食物。