可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋牛奶或者瘦肉等，及时补充体内所需的钙成分，能够促进骨骼生长和发育。也可以到医院做X片来进行检查，如果骨垢线没有完全闭合，可以适当的补充一些生长激素，能够促进身高尽快发育。孩子的生长发育关键期一般是在10岁到16岁之间，在超过16岁之后骨垢就会逐渐闭合。