打球腰疼弯不下腰一般需及时到医院就诊，在医生指导下做腰部肌肉牵拉来缓解，也可以通过口服促进血液循环的药物来缓解。打球腰疼弯不下腰有可能腰椎间盘突出或者局部着凉导致，也有可能是局部血液循环缓慢引起。患者在治疗的期间要多注意休息，减少活动量，做好腰部的保暖，避免腰部着凉。