在发病期间通常会出现膝关节疼痛和错位感，并且还会伴随着腿部发软，严重的可能会出现突然性的摔倒。在膝关节不稳定可能是膝关节韧带损伤引起的，也可能是过度的劳累导致的，早期可以通过热敷或者是按摩的方法来进行缓解，对于病情比较严重的患者最好到医院通过影像去检查做进一步确诊。