通常是用力过猛导致的腰肌劳损，甚至还会导致患者出现腰椎错位。当患者腰部出现疼痛现象时，需要及时到医院进行X光线检查，必要时可以通过针灸以及按摩的方式进行治疗，能够使病情得到控制。而在治疗期间需要适当的卧床休息，短时间内不要进行弯腰运动，以免是自身的病情加重，同时还需要睡软硬适中的床垫。