你好，根据你所描述的这种情况的话，跟骨已经骨折了四个月，摄片的话愈合还是比较良好的，但是它的肌腱韧带恢复的话还是需要坚持一段时间了的，你需要抓住夏天的这个机会，需要先用活血化淤的中药烫洗好你的踝关节，并且需要循序渐进的做一做伸屈锻炼的，踝关节功能恢复正常了的话是需要半年多的时间的，是需要你天天的坚持的。